Рекомендации при сухой коже стоп и трещинах.
Сохраняйте в закладки чтобы не потерять.
✅ Ежедневно использовать крем для стоп с мочевиной 10,20,30% в зависимости от состояния кожи.
Мочевина — это естественный увлажнитель, она является природным составляющим организма. Способность вытягивать влагу из глубоких слоев кожи и перемещать ближе к верхнему слою эпидермиса приводит к
регенерации кожи и ее заживлению.
✅ Не прибегать к механической шлифовке кожи при малейшей сухости кожи. Строго по необходимости при избыточном ороговении и склонности к трещинам, но не чаще раза в месяц. Сухость не лечится шлифовками, коже требуется питание и должный уход.
✅ Пользоваться домашней обувью при склонности к сухой коже и трещинам. Недопустимо ходить босиком, если у вас есть трещины либо сильная сухость, нужно обязательно ходить в качественной домашней обуви. Так же это относится и к тёплым полам, не важно сухая кожа у вас или нормальная.
✅ Потреблять в рацион полезные жиры( растительные сыродавленные и нерафинированный масла, орехи, авокадо) и Омега 3 (полиненасыщенные жирные кислоты). Мембрана клетки состоит из жиров. И если их недостаток в организме, это приводит к потере влаги и как следствие к сухости кожи.
✅ Следить за количеством потребляемой чистой воды в день, не менее 30 мл на 1 кг веса. Без воды не будет нормальной кожи, организм при недостатке воды в первую очередь выводит её из кожи.
#подологпетрозаводск #подологворонова #вросшийноготьптз #вросшийноготьпетрозаводск #ортониксия #титановаянить #унибрейс #медицинскийпедикюрптз #подологптз #грибокногтейптз #педикюркондопога #педикюрпетрозаводск #педикюрптз
